Commencer le sport niveau 2
Cet article est la suite du dernier article « commencer le sport niveau 1« . Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Techniques, conseils et motivation
Cet article est la suite du dernier article « commencer le sport niveau 1« . Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Et oui, c’est reparti pour un petit défi sur 60 jours ! Après avoir terminé mon défi grand écart en… Continuer la lecture
Avant de commencer, j’aimerais faire une petite précision pour que vous sachiez à qui cet article est destiné en priorité.… Continuer la lecture
Si vous n’aimez pas lire, cet article existe aussi en version audio 😉 Cliquez sur “Play” pour l’écouter, ou cliquez… Continuer la lecture
Les citations de motivation sont des expressions ou phrases tellement puissantes que les personnes s’y réfèrent souvent. Que ce soit… Continuer la lecture
Le sport, toute une philosophie Avant de vous parler tout de suite de mes trois habitudes pour vivre plus sereinement… Continuer la lecture
Faire du sport, c’est bien, un sport que l’on aime, c’est mieux ! Tout d’abord, j’aimerais expliquer en quoi choisir… Continuer la lecture
Les 7 raisons pour commencer le sport La condition physique La récupération La prévention Le bien-être La santé Le mental… Continuer la lecture
Septembre 2001, mes parents m’inscrivent pour la première fois à un club de sport. À l’époque j’avais un peu plus de… Continuer la lecture
Ne plus être démotivé après la 1ère semaine de sport
Être démotivé après quelques jours seulement de pratique sportive n’est pas rare. Si cela a été votre cas, ne vous… Continuer la lecture