Comment je trouve encore du temps pour le sport ?
Cela fait maintenant presque un an et demi que j’écris des articles et je ne vous ai toujours pas fait… Continuer la lecture
Techniques, conseils et motivation
Parfois on a beau être en forme, avoir les conditions parfaites, mais on n’est pas motivé pour autant. Peut-être que la motivation est quelque chose qu’il faut accorder à l’état d’esprit à travers son « pourquoi » et les raisons qui nous poussent à nous lever le matin. Ici vous trouverez des articles afin de faire un travail plus en profondeur avec vous-même.
Cela fait maintenant presque un an et demi que j’écris des articles et je ne vous ai toujours pas fait… Continuer la lecture
Être démotivé après quelques jours seulement de pratique sportive n’est pas rare. Si cela a été votre cas, ne vous… Continuer la lecture
Si vous n’aimez pas lire, cet article existe aussi en version audio 😉 Cliquez sur “Play” pour l’écouter, ou cliquez… Continuer la lecture
Septembre 2001, mes parents m’inscrivent pour la première fois à un club de sport. À l’époque j’avais un peu plus de… Continuer la lecture
Pourquoi faut-il faire du sport ?
Pourquoi faut-il faire du sport ? À première vue, les réponses qui vous viennent à l’esprit sont probablement la santé,… Continuer la lecture