Comment passer son BNSSA ?
21 novembre 2023Tu as sûrement dû voir ces personnes en short T shirt qui surveille les plages l’été ou alors les piscines… Continuer la lecture
Comment devenir maître-nageur ?
23 octobre 2023Le secteur des piscines et des centres aquatiques est actuellement en pleine pénurie de maîtres nageurs. En effet, il n’y… Continuer la lecture
Planifier une routine sportive régulière
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L’exercice pendant la grossesse est important pour la santé de la mère et du bébé. Il peut aider à prévenir… Continuer la lecture
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Pour atteindre ses objectifs sportifs de manière efficace et en toute sécurité, il est important de créer un plan d’entraînement… Continuer la lecture
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3 janvier 2023Fixer des objectifs sportifs peut être une étape importante pour améliorer sa santé et son bien-être, mais cela nécessite de… Continuer la lecture
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Le sport est l’une des meilleures façons de se maintenir en forme et de brûler des calories de manière efficace.… Continuer la lecture