Les 5 étapes pour bien commencer la musculation
On a tous de bonnes raisons de commencer la musculation. On souhaite perdre un petit peu de gras qui s’est… Continuer la lecture
Catégorie : Commencer le sport
Une méthode étape par étape pour commencer le sport adapté aux débutants, intermédiaire ainsi qu’aux personnes avancé ! 😉
Commencer le sport niveau 4
Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 3“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Commencer le sport niveau 3
Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 2“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Commencer le sport niveau 2
Cet article est la suite du dernier article « commencer le sport niveau 1« . Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Commencer le sport niveau 1
Avant de commencer, j’aimerais faire une petite précision pour que vous sachiez à qui cet article est destiné en priorité.… Continuer la lecture
Comment choisir son sport
Faire du sport, c’est bien, un sport que l’on aime, c’est mieux ! Tout d’abord, j’aimerais expliquer en quoi choisir… Continuer la lecture