Techniques, conseils et motivation
J’adore tout ce qui touche aux challenges, défis sportifs. Que ce soit dans n’importe quel domaine, vous retrouverez ici mes résultats et performances en espérant que cela vous inspire.
Beaucoup de personnes ne commencent pas le sport, car ils ne savent pas quoi faire comme séances ou exercices. C’est… Continuer la lecture
Les 60 jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés ! Toujours avec une pratique régulière en faisant des séances entre 20… Continuer la lecture
Il y a six ans, un Ukrainien a battu le record du monde de pompes en 30 secondes après avoir… Continuer la lecture
Les 45 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés ! Toujours avec une pratique régulière en faisant des… Continuer la lecture
Comme à mon habitude, je me suis lancé un challenge. Cette fois-ci, il s’agit de faire 1000 pompes en moins… Continuer la lecture
Progression de l’équilibre après 30 jours Mon ressenti Les 30 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés… Continuer la lecture
Toujours en quête de challenge et de nouvelles performances, c’est avec fierté que je vous présente aujourd’hui mon challenge 500… Continuer la lecture
Progression de l’équilibre après 15 jours Mon ressenti Les 15 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés… Continuer la lecture
Maximum de pompes en 2 heures
C’est reparti pour un challenge, et pas n’importe lequel ! Après avoir fait les 1000 pompes en moins d’une heure,… Continuer la lecture