Catégorie : Activité physique

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5 Exercices à faire chez soi pendant le confinement

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5 Exercices à faire chez soi pendant le confinement

Activité physique

Par Lukas Marin 0

Suite aux événements récents, nous nous devons de rester un maximum chez nous afin d’éviter la propagation du coronavirus. De… Continuer la lecture

Mon premier Trail à Courchevel

<img width="540" height="304" src="https://i2.wp.com/commencer-le-sport.com/wp-content/uploads/2020/02/X-trail.jpg?resize=540%2C304&ssl=1" class="attachment-balanced-blog-archive size-balanced-blog-archive wp-post-image" alt="Courchevel X Trail" loading="lazy" srcset="https://i2.wp.com/commencer-le-sport.com/wp-content/uploads/2020/02/X-trail.jpg?resize=540%2C304&ssl=1 540w, https://i2.wp.com/commencer-le-sport.com/wp-content/uploads/2020/02/X-trail.jpg?resize=1140%2C641&ssl=1 1140w, https://i2.wp.com/commencer-le-sport.com/wp-content/uploads/2020/02/X-trail.jpg?zoom=2&resize=540%2C304&ssl=1 1080w, https://i2.wp.com/commencer-le-sport.com/wp-content/uploads/2020/02/X-trail.jpg?zoom=3&resize=540%2C304&ssl=1 1620w" sizes="(max-width: 540px) 100vw, 540px" />

Mon premier Trail à Courchevel

Activité physique

Par Lukas Marin 0

Avant tout, je tiens à préciser que je ne suis pas “expert” dans le domaine de la course à pied… Continuer la lecture

Le Street Workout

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Le Street Workout

Activité physique

Par Lukas Marin 0

Vous avez peut-être entendu parler de Street Workout ou de Calisthenics. Que ce soit un petit peu, vite fait ou… Continuer la lecture

Mes 3 habitudes pour vivre plus sereinement grâce à l’activité physique

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Mes 3 habitudes pour vivre plus sereinement grâce à l’activité physique

Activité physique

Par Lukas Marin 1

Le sport, toute une philosophie Avant de vous parler tout de suite de mes trois habitudes pour vivre plus sereinement… Continuer la lecture