Commencer le sport niveau 3
21 février 2020Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 2“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Étiquette : sport
Le Street Workout
14 février 2020Vous avez peut-être entendu parler de Street Workout ou de Calisthenics. Que ce soit un petit peu, vite fait ou… Continuer la lecture
Commencer le sport niveau 2
7 février 2020Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 1“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Défi réussir l’équilibre en 60 jours
1 février 2020Et oui, c’est reparti pour un petit défi sur 60 jours ! Après avoir terminé mon défi grand écart en… Continuer la lecture
Commencer le sport niveau 1
20 janvier 2020Avant de commencer, j’aimerais faire une petite précision pour que vous sachiez à qui cet article est destiné en priorité.… Continuer la lecture
Comment prendre de bonnes résolutions sportive ?
1 janvier 2020Si vous n’aimez pas lire, cet article existe aussi en version audio 😉 Cliquez sur “Play” pour l’écouter, ou cliquez… Continuer la lecture
TOP 25 des citations motivantes
22 décembre 2019Les citations sont des expressions ou phrases tellement puissantes que les personnes s’y réfèrent souvent. Que ce soit pour se… Continuer la lecture
Mes 3 habitudes pour vivre plus sereinement grâce à l’activité physique
20 novembre 2019Le sport, toute une philosophie Avant de vous parler tout de suite de mes trois habitudes pour vivre plus sereinement… Continuer la lecture
Comment choisir son sport
13 novembre 2019Faire du sport, c’est bien, un sport que l’on aime, c’est mieux ! Tout d’abord, j’aimerais expliquer en quoi choisir… Continuer la lecture
Ne plus être démotivé après la 1ère semaine de sport
Être démotivé après quelques jours seulement de pratique sportive n’est pas rare. Si cela a été votre cas, ne vous… Continuer la lecture