Séance de Tabata pour devenir athlétique
Qu’est-ce que la condition physique ? Cette chose qui est souvent vague dans la tête des gens. Être en bonne… Continuer la lecture
Techniques, conseils et motivation
Qu’est-ce que la condition physique ? Cette chose qui est souvent vague dans la tête des gens. Être en bonne… Continuer la lecture
Pour toutes les personnes qui veulent renforcer le haut de leurs corps et qui n’ont pas de matériel, vous êtes… Continuer la lecture
Les 45 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés ! Toujours avec une pratique régulière en faisant des… Continuer la lecture
Comme à mon habitude, je me suis lancé un challenge. Cette fois-ci, il s’agit de faire 1000 pompes en moins… Continuer la lecture
Progression de l’équilibre après 30 jours Mon ressenti Les 30 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés… Continuer la lecture
Toujours en quête de challenge et de nouvelles performances, c’est avec fierté que je vous présente aujourd’hui mon challenge 500… Continuer la lecture
Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 3“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Progression de l’équilibre après 15 jours Mon ressenti Les 15 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés… Continuer la lecture
Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 2“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Cet article est la suite du dernier article « commencer le sport niveau 1« . Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture