Comment choisir son sport
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Progression grand écart après 14 jours Mon ressenti La deuxième semaine du défi grand écart en 60 jours est achevé… Continuer la lecture
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7 raisons pour commencer le sport
28 octobre 2019Les 7 raisons pour commencer le sport La condition physique La récupération La prévention Le bien-être La santé Le mental… Continuer la lecture
Défi Grand écart en 60 jours
Le grand écart, une posture redoutée de tous ! « Tu ne connais pas tes limites, avant de les avoir dépassées »… Continuer la lecture
Comment j’ai commencé le sport ?
20 octobre 2019Septembre 2001, mes parents m’inscrivent pour la première fois à un club de sport. À l’époque j’avais un peu plus de… Continuer la lecture
