Alimentation végétarienne et sport : que manger pour rester en forme ?
L’alimentation végétarienne et le sport peuvent sembler incompatibles, mais il est tout à fait possible de rester en forme grâce… Continuer la lecture
Techniques, conseils et motivation
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Pratique déjà en plein expansion ces dernières années du fait de la récente pandémie, le sport à domicile continue de… Continuer la lecture
Vous avez souvent eu envie de commencer la pratique d’une activité sportive. Que ce soit un sport individuel ou collectif… Continuer la lecture
Les 45 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés ! Toujours avec une pratique régulière en faisant des… Continuer la lecture
Progression de l’équilibre après 30 jours Mon ressenti Les 30 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés… Continuer la lecture
Toujours en quête de challenge et de nouvelles performances, c’est avec fierté que je vous présente aujourd’hui mon challenge 500… Continuer la lecture
Suite aux événements récents, nous nous devons de rester un maximum chez nous afin d’éviter la propagation du coronavirus. De… Continuer la lecture
Cet article est la suite du dernier article “commencer le sport niveau 3“. Si vous n’avez jamais fait de sport,… Continuer la lecture
Comment perdre du poids rapidement ?
Comment perdre du poids rapidement ? C’est la question à laquelle je vais vous répondre le plus clairement possible. Effectivement,… Continuer la lecture