Handstand

Challenge équilibre jour 45

Challenge équilibre (Handstand) jour 45

Les 45 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés ! Toujours avec une pratique régulière en faisant des séances entre 20 et 30 minutes. C’est parti pour mon retour d’expérience sur ce challenge équilibre après le jour 45.  Progression de l’équilibre après 45 jours Mon ressenti Petit à petit, j’arrive à la fin

Challenge équilibre (Handstand) jour 45 Lire la suite »

Défi équilibre sur les mains

Équilibre en 60 jours [Jour 15]

Progression de l’équilibre après 15 jours Mon ressenti Les 15 premiers jours du défi équilibre en 60 jours sont terminés ! Toujours avec une pratique régulière en faisant des séances entre 15 et 25 minutes. Pour commencer, ce n’est pas évident de s’entraîner exclusivement à l’équilibre (Handstand) dans un appartement. L’idéal, c’est d’avoir un grand

Équilibre en 60 jours [Jour 15] Lire la suite »