6 exercices pour commencer le street workout
Le street workout est une discipline que vous avez envie de pratiquer, ou que vous avez déjà entamée. Commencer le… Continuer la lecture
Étiquette : poids de corps
Circuit training pour renforcer tout le corps
Perdre du gras, gagner en force, gagner du cardio, ça vous dit ? C’est avec plaisir que je vous présente… Continuer la lecture
Le Street Workout
Vous avez peut-être entendu parler de Street Workout ou de Calisthenics. Que ce soit un petit peu, vite fait ou… Continuer la lecture