La deuxième semaine du défi grand écart en 60 jours est achevé ! Toujours en effectuant une séance de 30 minutes par jour.
Par où commencer. . . Non, ce n’est pas devenu plus facile, au contraire je dirais même. J’ai comme l’impression de faire des séances de tortures qui ne finissent jamais. Pour ceux qui font des étirements régulièrement, je pense que vous comprenez de quoi je parle.
De plus, j’ai beau faire des séances tous les jours, je n’ai pas l’impression de vraiment progresser, mes adducteurs refusent de se détendre comme je le voudrais. 😅
De ce fait, ça devient difficile mentalement de faire des séances quotidiennement pour peu, voir aucun résultat. Mais pas de souci, je tiendrais quand même jusqu’au bout, peut-être que mes jambes se débloqueront au bout d’un moment. 😂
Enfin, je n’ai pas encore trouvé beaucoup de plaisir pendant les séances d’étirements. Mais c’est normal, je suis encore tout débutant dans ce domaine.