Étiquette : comment muscler ses épaules?

Renforcement haut du corps sans matériel

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Renforcement haut du corps sans matériel

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Par Lukas Marin 0

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Comment muscler ses épaules chez soi ?

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Une fois de plus, les salles de sport sont fermées. L’avantage, c’est que cet article va être utile pour plus… Continuer la lecture

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Lukas Marin

26 ans, coach sportif et maître nageur, travail actuellement dans le complexe aquatique l'Effet Bleu à Saint-Romain-de-Colbosc en tant que directeur. Mon objectif avec ce blog est de vous partager ma passion pour le sport, plus particulièrement la remise en forme ainsi que la natation. De plus, je me lance régulièrement des challenges que je vous partage au fil de mes articles. :)