Bien commencer la journée grâce à un grand réveil musculaire
Lorsque nous nous levons le matin, nous avons tous cette impression de lourdeur et de fatigue dans notre corps. Il arrive que nous ayons même du mal à nous lever pour aller jusqu’à la salle de bain. Cela est dû au fait que nous sortons d’une période de plus ou moins 8 heures sans mobiliser […]
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