faire apparaitre ses abdos

Nous revoilà une fois de plus pour une séance afin de développer ses abdos. Cette routine vous permet de travailler toute votre sangle abdominale n’importe quand et n’importe où. Accessible à tous du fait qu’il n »y ait aucun impact pendant le cours, cette routine vous permettra de faire un petit break dans votre journée. Sept […]