concentrique

Nous utilisons tous nos muscles de manière différente afin de réaliser des actions ou encore tout simplement pour nous déplacer. Pour ce faire, nos muscles passent obligatoirement par un des trois types de contractions musculaires. Contraction concentrique Contraction excentrique Contraction isométrique Premier type de contraction musculaire : la contraction concentrique Pour commencer, en terme biomécanique, […]