Le street workout est un sport qui se pratique avec peu ou sans matériel. Il est possible de faire beaucoup de choses avec une barre de traction, mais pour progresser et devenir plus complet, il y a du matériel pour progresser en street workout. Il y en existe de tout genre. Que ce soit pour […]
Matériel pour progresser en street workout Lire la suite »
Depuis quelques années, le street workout aussi appelé callisthénie devient de plus en plus populaire. On peut le voir dans le fait qu’il y aie de plus en plus de parc de street workout (Air sportive avec des agrès tel que des barres de dips ou de tractions.) dans les villes. Si vous ne savez
5 raison pour commencer le street workout Lire la suite »
Le street workout est une discipline que vous avez envie de pratiquer, ou que vous avez déjà entamée. Commencer le street workout est synonyme de vouloir tout de suite faire un muscle up, un drapeau ou encore un front lever. Mais, ce n’est pas la bonne méthode pour commencer le street workout. Ces figures sont
6 exercices pour commencer le street workout Lire la suite »
