Commencer le sport niveau 1
Avant de commencer, j’aimerais faire une petite précision pour que vous sachiez à qui cet article est destiné en priorité.… Continuer la lecture
Catégorie : Sport
Ici vous trouverez des informations à propos de l’activité physique, de la perte de poids, une méthode pour commencer le sport ainsi que des séances de sport.
Comment bien se préparer pour le ski ?
La saison hivernale approche à grands pas, les montagnes sont déjà pleines de neige et les pistes vont ouvrir d’ici… Continuer la lecture
Mes 3 habitudes pour vivre plus sereinement grâce à l’activité physique
Le sport, toute une philosophie Avant de vous parler tout de suite de mes trois habitudes pour vivre plus sereinement… Continuer la lecture
Comment choisir son sport
Faire du sport, c’est bien, un sport que l’on aime, c’est mieux ! Tout d’abord, j’aimerais expliquer en quoi choisir… Continuer la lecture
7 raisons pour commencer le sport
28 octobre 2019Les 7 raisons pour commencer le sport La condition physique La récupération La prévention Le bien-être La santé Le mental… Continuer la lecture