simples

Parfois, le plus simple est de s’entraîner chez soi. Même si on est abonné à une salle de sport, licencié dans un club de sport ou autre. Les raisons à cela sont multiples. Manque de temps, retard, intempérie… Une séance d’entraînement à la maison peut largement remplacer et compenser ce manquement.  Le matériel de base […]