Retrouvez tous les conseils et techniques pour commencer le sport sur de bonnes bases.
On a tous de bonnes raisons de commencer la musculation. On souhaite perdre un petit peu de gras qui s’est installé au fil des années. Ou alors prendre de la masse musculaire pour se sentir mieux dans son corps. Ou simplement se dépenser après une dure journée de travail. Les raisons peuvent être multiples et […]
Les 5 étapes pour bien commencer la musculation Lire la suite »
Vous avez envie d’effectuer des activités physiques mais le rythme urbain vous empêche d’aller en salle ? Avec un coach sportif à Paris, profitez d’un accompagnement sur-mesure, adapté à votre rythme de vie. Vous bénéficierez également des différents avantages qu’apporte une séance avec un entraîneur professionnel. (Article invité) Un planning souple et personnalisé L’un
Pourquoi faire appel à un coach sportif à Paris ? Lire la suite »
Pourquoi faut-il faire du sport ? À première vue, les réponses qui vous viennent à l’esprit sont probablement la santé, le physique ou encore la vitalité. Ces raisons sont tout à fait exactes, mais aujourd’hui je voudrais vous argumenter le pourquoi, de manière plus profonde. Ce qu’il se passe derrière la première image que l’on
Pourquoi faut-il faire du sport ? Lire la suite »
